Los estudios científicos revelan que existe un momento ideal para ejercitarse y perder peso de manera efectiva.

La cronobiología, la ciencia que estudia los ritmos biológicos, ha demostrado que el momento del día en que realizamos ...

La muerte en extrañas circunstancias de Katie Donnell, una profesora residente de Florida, sigue conmocionando al mundo de ...

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Expertos en la materia indicaron que, a partir de media hora, es un tiempo más que suficiente para evitar el sedentarismo ...

La influencer Katie Donnell, conocida como 'la reina del ejercicio', falleció a los 28 años tras sufrir un paro cardíaco ...

El barré está de moda y hay un ejercicio que combina lo estético del ballet con el cardio para adelgazar y fortalecer el core ...

Su madre, Loi Barranon, señaló que el excesivo consumo de bebidas energéticas pudo haber sido un factor determinante en la ...

En los últimos años, los ejercicios de apertura de cadera han ganado popularidad no solo entre yoguis y atletas, sino ...

Esta variación del pilates añade trabajo de fuerza para un entrenamiento más completo que quema grasa incluso en reposo.

La noticia de la muerte de la influencer y entrenadora fitness Katie Donnell, ha conmocionado al mundo de las redes sociales.

Piensa con claridad y actúa con rapidez, pues contarás con unos pocos segundos para resolver este ejercicio de matemáticas.