饮料是不少人的心头好。而好喝的饮料大都有一个特点——有那么“亿”点点甜。（来源：soogif）果汁、碳酸饮料、奶茶、柠檬茶......甜蜜蜜的饮料一口下去，根本停不下来！大人小孩都把它们当成“快乐水”。（来源：soogif）都说喝酒伤肝，可是你知道吗 ...

为探究不同运动对非酒精性脂肪肝（NAFLD）患者肝功能和胆汁酸的影响，徐州医科大学研究人员开展相关研究。结果显示，有氧运动对年轻 NAFLD 患者最有益，能改善体型、肝功能，降低血脂和血糖。该研究为 NAFLD 运动治疗提供了方向。

2024年3月，中国科学技术大学翁建平教授团队在Journal of Clinical Investigation（IF=13.3）上发表了题为“TRIM56 protects against nonalcoholic fatty liver disease by promoting the degradation of fatty acid ...

检测乙肝表面抗原和核心抗体均为阴性，乙肝表面抗体为阳性。丙型病毒性肝炎（HCV）检测均为阴性。球蛋白水平正常。行腹部超声，显示肝脏大小正常，伴肝实质异质性改变，肝内及肝外导管无扩张，脾大（最大径 16.7 cm，参考值＜13.2 ...

说了这么多不该吃的，蛋白质问题也需要关注。《中国居民膳食营养素参考摄入量 (2023版)》建议轻体力劳动者 (坐办公室的基本都算)女性每天摄入55克蛋白质，男性65克 [16]。过量蛋白质代谢产生的含氮废物会给肝脏增加额外负担。

肝脏被称为“哑巴器官”，因其内部缺乏痛觉神经，但肝区疼痛却可能来自覆盖其表面的包膜。这层致密组织不仅承担着保护肝脏、分隔邻近脏器的功能，更分布着密集的痛觉神经末梢。当肝脏因病变导致肿胀时，被牵拉的包膜就会刺激神经末梢，产生明显的胀 ...