În plus, o singură ceașcă de suc conține mult mai mult zahăr decât o porție de fructe proaspete și este mai puțin sățioasă ... Esențial este să optezi pentru versiuni fără zahăr adăugat. În cazul ...

Există și alimente care au indice glicemic scăzut, dar conțin carbohidrați sănătoși, iar câteva exemple sunt: cereale și produse din cereale precum orz, quinoa, ovăz; legume precum mazăre, linte sau ...

Citește și alte știri noi Mașina zburătoare XPENG a fost testată cu succes în China: cum arată vehiculul revoluționar 31 mart. Citește și alte știri noi Șampanie din flori de soc și sarmale cu prune ...

Pentru toaletarea pomilor, unele ramuri vor fi scurtate, iar altele îndepărtate în totalitate. E bine ca ramurile și crengile uscate sau bolnave, dar și ramurile care cresc direct în sus, drept în jos ...

Condimentele sunt obținute, de regulă, din rădăcina, scoarța, semințele, fructele, florile sau tulpina uscată a unei plante, în timp ce ierburile aromatice sunt obținute din frunzele uscate sau ...

„Între mese recomand doar apă și fructe”, afirmă Vornicu. Persoanele care fac efort fizic intens pot consuma fructe cu miere de albine, dar nu la masă, deoarece mierea conservă alimentele și ...

Banane – Desi nu sunt fructe de sezon local, sunt accesibile in martie si reprezinta o sursa excelenta de energie si potasiu, dar si de vitamina B6 si fibre, ajutand la functia musculara, digestia si ...

Ți-ai dorit vreodată să culegi lămâi proaspete sau mandarine dulci chiar pe balconul tău? Vești bune – nu ai nevoie de o grădină pentru a te bucura de fructe proaspete! Cultivarea pomilor fructiferi ...

Numeroși români au relatat pe rețelele sociale că au trecut prin situații stânjenitoare în timp ce se aflau la cumpărături în supermarketuri și au fost martorii obiceiurilor deranjante ale altor ...

Atunci când ești nevoit să cumperi o gustare preambalată, optează pentru variantele cât mai naturale, cum ar fi batoane bio din fructe uscate și nuci, fără zahăr adăugat și fără ulei de palmier.