Jawaban mengapa body positivity dan body neutrality penting diterapkan secara bersamaan sesuai dengan kondisi mental kita sehari-hari.

Bulu tangkis Asah ketangkasan strategi dan stamina Pelajari mengapa olahraga raket ini digemari di seluruh dunia ...

Gaya hidup tidak aktif berdampak pada kesehatan tulang. Kurangnya beban atau tekanan pada tulang akibat minim gerakan menyebabkan massa tulang berkurang secara bertahap, meningkatkan risiko ...

Menurunkan berat badan bukanlah proses yang instan, melainkan membutuhkan komitmen dan kesabaran. Salah satu kunci utamanya adalah menjaga keseimbangan antara ...

Sering menggoyangkan kaki tanpa sadar? Meskipun terlihat sepele, kebiasaan ini bisa lebih dari sekadar refleks spontan.Banyak ...

POS-KUPANG.COM - Bagi siswa SMK / MA / SMA Kelas 12 tahun 2025, mari belajar contoh soal ujian sekolah untuk pelajaran PJOK. Artikel ini menyediakan 50 soal PJOK dalam bentuk pilihan ganda. Setiap ...

Dilansir dari detik.com, satu latihan mudah yang dapat menurunkan gula darah setelah makan adalah calf raise atau gerakan ...

Bisnis.com, JAKARTA – Perubahan gaya hidup masyarakat yang malas gerak, seperti duduk terlalu lama dan kurangnya olahraga, ...

“Kami siap memberikan dukungan, baik berupa informasi maupun klarifikasi terkait penyaluran beras SPHP jika dibutuhkan,” ujar ...

Pelajari penyebab parkinson, gejala, diagnosis, dan penanganan penyakit neurodegeneratif yang mempengaruhi gerakan tubuh.

Senam irama olahraga seru lincah dan menyehatkan Cocok untuk semua usia tingkatkan kebugaran dengan gerakan berirama ...

Temukan berita dan informasi terkini tentang politik, ekonomi, olahraga, dan berita viral di Jakarta dan Indonesia di ...