最近朋友圈刮起一股"野菜风"，周末郊外随处可见拎着小铲子、挎着竹篮子的都市人。你以为他们只是图个新鲜？悄悄告诉你，连续吃30天野菜的人，身体正在发生这些意想不到的变化！

最近门诊来了位30岁的程序员，体检报告显示肾功能异常。他一脸茫然："我平时不抽烟不喝酒，怎么就肾出问题了？"细问才知道，他每天靠功能饮料续命，夜宵必点重口味烧烤。这样的饮食方式，简直是在给肾脏"上刑"啊！