俗话说的减肥三分靠练、七分靠吃，正是这个道理。 这不，方法有了，道理都懂，可就是难坚持。Flag立了一年又一年，用火锅、烧烤安慰自己“吃饱了才有力气减肥”的，是不是你？ 要问体重管理有啥秘诀？无他，惟自律尔。这是南通大学附属医院骨科临床 ...