Un nou studiu publicat în SUA sugerează că un mod mai eficient de a scădea tensiunea arterială ar putea fi creșterea aportului de potasiu, prin consumul de banane, în locul reducerii doar a sodiului, ...

Nu doar că hrănește planta, dar păstrează și umiditatea necesară într-un mod echilibrat. Cenușă de lemn – un adaos natural de potasiu Câteva lingurițe de cenușă de lemn (neapărat netratată chimic!) ...

Carnea de miel conține cantități însemnate de fier și de seleniu, precum și vitaminele B12 și B3, care oferă protecție organismului, întărind sistemul nervos și nu numai. Este o carne bogată în ...

Pacienții care se confuntă cu hipertensiune arterială sau cu probleme cu ale vaselor de sânge ori la nivelul cordului (inimii), pe lângă vitamina C, trebuie să consume potasiu și magneziu. Un consum ...

Caisele uscate conțin mult fier și se numără printre fructele cele mai bogate în proteine și potasiu. Sunt o gustare portabilă sănătoasă, cu multe fibre, vitamine și minerale. Smochinele, un aliment ...

Cele mai frecvente capcane în slăbit: „Mănânc puțin, dar nu slăbesc”. De fapt... te îngrozești dacă începi să numeri caloriile! Iată alimentele care te păcălesc!

Presărată peste cuiburile de cartofi, aceasta are rol dublu: îmbogățește pământul cu potasiu și calciu și, totodată, ține departe dăunătorii, precum larvele de gândaci sau viermii sârmă. Potasiul ...

Top 25 de alimente care au un conținut caloric scăzut. Iată care sunt produsele pe care le poți consuma și care să îți ofere un plus de energie, vitamine și minerale. Deficitul caloric ar putea ajuta ...

Acestea sunt bogate în antioxidanți (vitamina C) și minerale (calciu și potasiu), care luptă împotriva bolilor și ajută la scăderea glicemiei. De asemenea, au și alte beneficii pentru sănătate, după ...

Poți adăuga și în jurul plantei, ulterior, pentru protecție împotriva melcilor. Cenușa curată, provenită din lemn ars, este o sursă excelentă de potasiu și fosfor, dar și de calciu. Are rol antifungic ...

Bărbatul a început să ofere pliante despre mană turiștilor și a organizat tururi demonstrative de recoltare. Mana, un îndulcitor natural, conține manitol și minerale precum potasiu, magneziu și calciu ...

Poți adăuga și în jurul plantei, ulterior, pentru protecție împotriva melcilor. Cenușa curată, provenită din lemn ars, este o sursă excelentă de potasiu și fosfor, dar și de calciu. Are rol antifungic ...