Kol ternyata menyimpan manfaat luar biasa untuk menurunkan tekanan darah tinggi! Kaya akan kalium dan antioksidan, sayuran ...

Kangkung tidak hanya membuat mengantuk, tetapi juga berperan dalam menurunkan kolesterol, mengatasi diabetes, dan mencegah ...

Bahkan, dalam secangkir kangkung yang sudah disiangi (kira-kira 56 gram), Anda bisa memenuhi 70 persen kebutuhan vitamin A harian serta 51 persen kebutuhan vitamin C harian. Selain itu, kangkung juga ...

jpnn.com, JAKARTA - KANGKUNG merupakan salah satu sayur populer yang kaya akan berbagai nutrisi, seperti vitamin. Kandungan vitamin A dan vitamin C dalam sayuran ini juga sangat tinggi. Kangkung juga ...

TEMPO.CO, Jakarta-Lobak mungkin bukan termasuk sayuran yang banyak dijumpai di kebun Anda, namun lobak merupakan salah satu sayuran yang paling sehat. Sayuran ini mengandung beragam nutrisi yang dapat ...

JawaPos.Com - Sayur selada, sering kali dianggap sebagai pemanis dalam hidangan dan seringkali diabaikan. Padahal, sayuran hijau bernama selada ini, menyimpan banyak manfaat kesehatan yang sangat ...

Daun gedi memiliki manfaat signifikan bagi kesehatan, seperti mengurangi rasa sakit, melindungi ginjal, menjaga kesehatan ...

Ada beberapa alasan mengapa ketupat menjadi makanan yang populer dalam budaya Asia Tenggara. Salah satunya adalah fungsinya ...

Daun gedi memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan, seperti meredakan rasa sakit, melindungi ginjal, menjaga kesehatan ...

Beberapa juga menyebutnya sawi daging. Sayur ini awalnya dibudidayakan di China dan sejak itu, bok choy telah menyebar ke seluruh dunia. Nah, berikut adalah enam khasiat bok choy bagi kesehatan tubuh, ...

Orang Thailand mengonsumsi daunnya sebagai sayur. Yang juga menarik, pemakaian tanaman tersebut secara tradisional masyarakat daerah tertentu di Brasil sebagai afrodisiaka, yaitu khasiat untuk ...

Sebagai buah yang juga memiliki khasiat sayur, pare mengandung vitamin A dan C serta zat besi. Pare telah dikenal oleh banyak ...