Sebagian besar buah relatif rendah kalori dan tinggi serat, yang dapat membuatmu merasa kenyang lebih lama. Karena itu, ...

Tubuh membutuhkan energi untuk mendukung pertumbuhan dan berbagai fungsi penting lainnya. Salah satu sumber utama energi ini ...

Selain penyebab, ciri-ciri menjadi pembeda antara stunting dan gizi buruk. Ciri-ciri anak mengalami stunting yakni: Sedangkan ...

Perubahan pada mitokondria kemungkinan jadi penghubung antara kesehatan mental dengan konsumsi makanan ultra proses.

Minuman Yang Bisa Menambah Berat BadanTemukan minuman lezat pemicu berat badan Rahasia menambah kalori tersembunyi dalam ...

Bunda pernah ingin mencoba diet telur rebus? Mari pahami mengenai cara diet telur rebus yang diklaim bisa menurunkan berat ...

Jalan kaki dengan kecepatan sedang hingga cepat lebih efektif dalam membakar kalori. Kecepatan ideal berada pada kisaran 5–6 km per jam. Jalan cepat (brisk walking) memungkinkan detak jantung ...

Konsumsi makanan rendah gula tentunya memberikan manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Simak beberapa resep makanan ...

Berat badan tak kunjung turun? Mungkin penyebabnya ada pada jenis makanan yang Anda konsumsi. Kenali 7 makanan yang bisa ...

Obesitas kini menjadi isu kesehatan serius yang patut diwaspadai. Gaya hidup yang kurang sehat dapat memicu kelebihan berat ...

PENYANYI Aurel Hermansyah berhasil menjalani diet hingga berat badannya turun hingga 37 kilogram Ini cara istri Atta ...

Timun merupakan salah satu jenis sayur yang sering dijumpai sebagai lalapan untuk sebuah hidangan. Tidak hanya rasanya yang ...