Jika dikonsumsi berlebihan, makanan khas Lebaran tersebut dapat menyebabkan terjadinya berbagai masalah kesehatan yang lebih ...

Jakarta, VIVA – Menjaga berat badan ideal bukan hanya tentang mengurangi jumlah makanan yang dikonsumsi, tetapi juga memilih ...

Grid.ID - Setelah merayakan lebaran, banyak orang ingin kembali ke pola makan sehat untuk mengurangi kelebihan lemak yang ...

Sayuran berdaun hijau memiliki banyak serat, folat, lutein, dan beta-karoten. Bok choy, asparagus, atau broccolini yang ...

Memadukan pola makan sehat dengan gaya hidup aktif dapat membantu mengurangi risiko penyakit yang disebabkan oleh kolesterol ...

Mengonsumsi makanan alami tertentu tak hanya membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, tetapi juga menjaga kesehatan ...

Liputan6.com, Jakarta Tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk membangun sel—tetapi kolesterol berlebihlah yang dapat menjadi ...

Berikut 10 daftar makanan penurun kolesterol: Mengandung serat larut yang membantu mengurangi penyerapan kolesterol dalam ...

Hindari makanan tinggi gula hingga kafein jika punya kista! Simak daftar lengkapnya untuk menjaga kesehatan tubuhmu.

Ini 5 jenis makanan Lebaran tinggi lemak, gula, dan karbohidrat olahan yang sebaiknya dihindari saat diet defisit kalori agar berat badan tetap terjaga.

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dr. Andhika Respati Sp.KO menyarankan masyarakat yang berusia di atas 50 tahun melakukan ...

Kawasan ring road GBK diramaikan warga yang berolahraga. Sebagian mereka olahraga untuk menghempaskan lemak usai puas ...