Pakar mengatakan mengkonsumsi tiga jenis serat dapat mendukung kesehatan usus dan mikrobioma usus yang optimal.

Seorang ahli bedah dari Inggris Dr Karan Rajan mengatakan mengonsumsi tiga jenis serat dapat mendukung kesehatan usus dan ...

Berbagai jenis makanan yang harus dikonsumsi ketika sahur dan berbuka supaya tubuhmu kuat berpuasa seharian penuh.

Meskipun makanan tinggi serat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mengonsumsinya langsung setelah berpuasa dapat ...

Ini dia beberapa contoh makanan yang bikin ngantuk saat puasa. Hindari untuk makan sahur dan pilih alternatif yang lebih sehat!

Rhubarb merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantu menangkal radikal bebas dan mencegah stres ...

Makanan berkuah sering kali mengandung berbagai bahan alami yang kaya nutrisi. Sayur asem, misalnya, mengandung vitamin A, C, ...

Makanan bersantan, seperti rendang dan opor, dianggap dapat meningkatkan kolesterol. Benarkan demikian? Simak penjelasan ahli ...

Liputan6.com, Jakarta Lonjakan gula darah dapat membuat Anda merasa lesu, lapar, dan bahkan berisiko mengalami masalah ...

Jakarta: Mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang merupakan cara terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan ...

Bunda yang sedang diet dapat mengonsumsi makanan rendah kalori yang tak bikin gemuk. Berikut 9 makanan yang tidak bikin gemuk ...