Liputan6.com, Jakarta Lonjakan gula darah dapat membuat Anda merasa lesu, lapar, dan bahkan berisiko mengalami masalah ...

Meskipun makanan tinggi serat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mengonsumsinya langsung setelah berpuasa dapat ...

BERBUKA puasa terbaik ialah mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan tinggi serat. Manfaat terbaiknya ialah menjaga ...

Rhubarb merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantu menangkal radikal bebas dan mencegah stres ...

melewatkan asupan makanan saat sahur bisa menyebabkan kadar gula darah menurun drastis, yang berpotensi menimbulkan pusing, ...

Makanan seperti alpukat, pasta, dan kacang sering dianggap buruk. Padahal, bisa membantu mengurangi lemak perut.

Simak daftar makanan sehat untuk mengatasi perut kembung secara alami, dirangkum dari Holland and Barrett. Buah yang sangat ...

Bunda yang sedang diet dapat mengonsumsi makanan rendah kalori yang tak bikin gemuk. Berikut 9 makanan yang tidak bikin gemuk ...

Sebaliknya, real food mengacu pada makanan alami atau minim proses yang kaya akan vitamin, mineral, dan serat, seperti ...

Sebagai umat Muslim, salah satu cara terbak untuk menjalani hidup adalah dengan mengikuti Al-Qur'an dan sunah nabi. Hal ini ...

Makanan nabati seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan kedelai mengandung protein dan serat yang baik tanpa kolesterol.

Banyak orang yang mengandalkan nasi sebagai menu sahur, padahal ada beberapa menu yang bisa kamu coba selain nasi dan tetap ...