Senam lantai tingkatkan fleksibilitas kekuatan dan keseimbangan Raih kesehatan kebugaran optimal dengan gerakan akrobatik ini ...

Apa saja yang termasuk gerak dasar bertumpu dalam senam lantai? Berikut contoh gerakan dasar bertumpu pada senam lantai dan ...

Keseimbangan statis adalah menjaga posisi tubuh agar seimbang ketika tak bergerak, sementara dinamis saat bergerak. Berikut ...

Fimela.com, Jakarta Kolesterol merupakan lemak yang terkandung dalam tubuh, baik yang diproduksi oleh tubuh sendiri atau berasal dari makanan. Kolesterol memiliki dua jenis utama, yaitu kolesterol ...

Selain itu, kandungan kalium, folat, dan serat dalam alpukat juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan kardiovaskular. Jenis lemak ini berperan dalam menjaga kadar kolesterol tetap stabil. Alpukat ...

Terdapat adegan seram dalam proses syuting film Perewangan yang secara tak terduga dialami Ully Triani. Ia kedapatan secara kebetulan melakukan kayang tanpa double atau aktor pengganti yang ...

Beragam metode ini menunjukkan bahwa tadarus bukan sekadar membaca, tetapi juga memahami dan mengamalkan ajaran Al Quran dalam kehidupan sehari-hari. Tadarus Al Quran memiliki manfaat bagi kesehatan ...

Di bulan penuh berkah ini, setiap ibadah yang kita lakukan akan dilipatgandakan pahalanya. Salah satu yang paling utama adalah membaca firman Allah Ta'ala, yang akan membawa berbagai manfaat spiritual ...

Namun, sebenarnya, olahraga saat berpuasa sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan melakukan aktivitas fisik yang tepat, kita bisa mendapatkan berbagai manfaat tanpa mengganggu ibadah ...

Puasa adalah praktik yang dilakukan hampir di semua agama dan budaya di dunia, tetapi dalam Islam, puasa Ramadan memiliki nilai spiritual sekaligus manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain sebagai ...

Bepergian tidak akan memberikan hasil langsung tetapi akan meletakkan dasar yang baik untuk manfaat di masa mendatang. Makanan enak, momen romantis; semuanya diprediksi untuk Anda hari ini. Baca juga: ...