Dibukannya tol fungsional Jakarta-Cikampek (Japek) II Selatan dari arah Bandung ke Jakarta, diharapkan bisa menghindari kemacetan saat arus balik.

Pilates bukan sekadar latihan fisik untuk memperbaiki postur tubuh, tetapi juga bisa menjadi solusi untuk mengurangi stres.

Penelitian telah menemukan rutin latihan yoga membantu meredakan kecemasan, depresi, dan baik buat kesehatan secara umum, ...

Salah satu manfaat utama healing adalah membantu mengurangi stres. Meluangkan waktu untuk menjauh sejenak dari rutinitas yang ...

Yoga juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan mental dan emosional. Dengan kombinasi gerakan tubuh, teknik pernapasan ...

Perayaan Nyepi bukan sekadar hari libur biasa, tetapi juga momen sakral bagi umat Hindu di Indonesia, khususnya di Bali. Pada hari ini, suasana menjadi sunyi, ...

Yoga dan pilates membantu menjaga berat badan dan kebugaran setelah Lebaran dengan membakar kalori, meningkatkan fleksibilitas.

Berikut ini adalah manfaat lobak untuk asam urat yang penting diketahui.

Badan Baitul Mal Aceh Tengah menyerahkan santunan kepada para mustahiq di Masjid Agung Ruhama Takengon, Rabu (26/3/2025).

Salah satu solusi agar kondisi kesehatan mental dan fisik ibu hamil terjaga, disarankan untuk melakukan prenatal yoga.

Masa kehamilan diwarnai dengan berbagai macam emosi karena cemas, khawatir. Oleh karena itu, ibu hamil harus rileks dan ...

Selain menjaga pola makan sehat dan penggunaan obat, olahraga rutin juga memegang peranan penting dalam mengelola diabetes.