Alguna vez has escuchado hablar del kéfir? Esta bebida milenaria elaborada con leche y gránulos de kéfir es muchas veces confundida con un tipo de yogurt, pero lo cierto es que aporta mayor diversidad ...

Para ponernos un poco en antecedentes explicaremos un poco que es el kéfir. Pues se trata de una bebida fermentada que se bebe desde hace miles de años en el Cáucaso y que se puso de moda hace ...

Nutrición. Luis A. Zamora, nutricionista: "No hay un vaso de nada que tenga más nutrientes que un vaso de leche" Salud. Para superar el cambio de hora y estar de buen humor no necesitas dormir ...

Cómo vestir el Domingo de Ramos con looks de Mango y Zara Sea cual sea tu plan de Domingo de Ramos, estos estilismos de Zara y Mango pueden adaptarse a tu look más o menos arreglado. Puedes ...

El kéfir es un alimento fermentado que ha ganado gran popularidad en los últimos años debido a sus propiedades probióticas y sus potenciales beneficios para la salud digestiva. Se trata de un ...

Uno de los alimentos más recomendados por nutricionistas en los últimos meses es el kéfir que, debido a su alto contenido en probióticos beneficiosos para el organismo aseguran que puede tener ...

El kéfir puede sumarse a nuestras recetas de desayuno de la misma forma que lo haríamos con el yogur: batidos, smoothie bowls, etc. Ambos productos son bebidas fermentadas a partir de la leche ...

Combinando algunos de estos alimentos, la nutricionista Salena Sainz recomienda un desayuno para mejorar el estado de ánimo:Golden Milk con tostada de pan de centeno, semillas, tomate triturado y ...