Sporcuların ana protein kaynağı arasında yer alan tavuk yemekleri farklı beslenme tarzları ve her yaştan kişi için en ideal protein kaynaklarından birisidir. Uygun olmasıyla da ...

Bir kase mantar: 30 kalori. 100 gramlık bir porsiyon mantar: 15 kalori. 300 gramlık bir kase mantar: 45 kalori. Fırında sade mantar kaç kalori? Fırında Mantarın 100 gramında 34 kcal kalori, ayrıca 1 ...