präzise Geolokalisierungsdaten zu verwenden und aktiv Geräteeigenschaften zur Identifizierung zu scannen. Dies dient dazu, ...

Ich zeige dir drei Geheimspots, an denen du auf den Kanaren meditieren kannst – mit Aussicht, Weite und echtem Inselflair. Lesetipp: Meditation: Diese Sitzhilfen machen deine Praxis sofort ...

Heute morgen lernen wir gemeinsam mit dem Wichtel, wie wir mit dem Wind meditieren und den Tag perfekt beginnen ...

Du kannst Tagebuch führen, meditieren, zeichnen oder jede andere Aktivität ausüben, die dir hilft, deine Gedanken und Emotionen zu verarbeiten. Sie können auch Pausen machen, ein Nickerchen ...

Viele Menschen greifen bei Langeweile schnell zum Handy. Es gibt aber auch alternative Zeitvertreibe ohne Handy, die sich ...

Gut zu wissen: Regelmäßiges Meditieren entspannt nicht nur, sondern kann auch bei psychischen Erkrankungen in emotional herausfordernden Lebensphasen helfen. Zum Beispiel kann Meditation bei ...

Wie weiter unten beschrieben, benötigt man für manche Techniken sogar gute körperliche Fitness. Beim Meditieren geht es darum, seine Aufmerksamkeit bewusst zu steuern, sei es indem Emotionen oder ...

Einfach dem Alltag entfliehen. Fahren Sie an einen abgelegenen Ort wie eine Blockhütte und finden Sie in der Stille Ihre innere Stimme und Ihren Frieden.

Du würdest gern meditieren, schaffst es aber nie, stillzusitzen? Dann mach Bewegung nicht zum neuen Feind, sondern integriere sie in die Meditationspraxis. Hast du auch schon ehrfürchtig von den ...

Om und Gähn statt Om und Zen? Eine Wiener Studie zeigt, dass ausgerechnet bei Yoga und Meditation viele mit Langeweile kämpfen. Welche Gründe dahinterstecken und warum Pilgern überraschend ...

Die alten Ägypter, das antike Griechenland, die französische Revolution, das Viktorianischen Zeitalter - Spieler der "Assassin´s Creed"-Reihe kommen viel rum in der Menschheitsgeschichte.