Yuk simak, berikut ini merupakan beberapa daftar makanan yang kaya akan serat dan ampuh untuk melancarkan BAB.

Bulan Ramadan, bulan yang penuh berkah, mengharuskan umat Muslim untuk menahan lapar dan haus selama kurang lebih 13 jam.

Ada banyak buah yang bagus dimakan saat puasa. Melon, apel, hingga kiwi bisa dimakan saat buka puasa dan sahur karena kaya ...