Kesehatan usus yang optimal dapat didukung dengan mengonsumsi tiga jenis serat utama dalam pola makan sehari-hari.

Gandum utuh merupakan bahan makanan yang kaya akan serat dan baik untuk kesehatan pencernaan. Konsumsi makanan kaya serat ...

Membkukan karbohidrat Menurut Yaa Boayke, seorang ahli gizi dan pelatih pribadi, membekukan makanan seperti nasi, pasta, dan kentang setelah dimasak, ...

Ini 7 wisata kuliner khas Klaten yang tak boleh dilewatkan saat masa libur Lebaran 2025, salah satunya opor Bebek Bu Yadi .

Pakar mengatakan mengkonsumsi tiga jenis serat dapat mendukung kesehatan usus dan mikrobioma usus yang optimal.

Jika ingin meningkatkan kesehatan usus, kamu sebenarnya membutuhkan tiga jenis serat. Selengkapnya berikut ini.

Seorang ahli bedah dari Inggris Dr Karan Rajan mengatakan mengonsumsi tiga jenis serat dapat mendukung kesehatan usus dan ...

Soto Gading adalah nama kuliner soto berkuah kaldu bening, dengan isian suwiran daging, bihun, irisan daun bawang, dan biasa dinikmati dengan nasi. - Halaman all ...

Hari ke-19 Ramadan 1446 H telah tiba membawa kebahagiaan bagi umat Muslim di Surabaya dan sekitarnya yang bersiap untuk ...

Beberapa warganet percaya bahwa terlalu sering makan mi instan bisa memicu usus buntu. Benarkah informasi tersebut? Ini ...

Ini lima fakta sejarah dan manfaat kesehatan minuman fermentasi di dunia. Dari Asia hingga Eropa, setiap peradaban memiliki ...

Beras merupakan salah satu makanan pokok yang dikonsumsi oleh banyak orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Meski semua ...