Ada beberapa jenis olahraga yang aman dilakukan oleh penderita asma dan baik untuk sistem pernapasan mereka dan salah satunya ...

Olahraga untuk menaikkan mood, mulai dari berjalan kaki santai hingga berenang yang bisa dilakukan dengan rutin.

Teknik pernapasan yang tepat berguna agar olahraga yang Anda lakukan berlangsung secara aman, nyaman, dan efektif. Selain itu, pernapasan yang tepat saat melakukan latihan fisik juga bermanfaat untuk ...

Padahal, ada beberapa olahraga yang dapat membantu meningkatkan fungsi pernapasan. Baca berita dengan sedikit iklan, klik di sini Napas pendek biasanya lebih sering dialami oleh orang-orang yang ...

Namun, olahraga pernapasan—sebuah latihan sederhana yang berfokus pada pengaturan pernapasan—ternyata juga memiliki manfaat signifikan dalam membantu menurunkan berat badan. Meskipun terlihat ...

Renang menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Berikut adalah beberapa manfaat utama renang: ...

Pengelolaan kadar gula darah merupakan aspek penting dalam penanganan diabetes. Selain menerapkan pola makan yang sehat, ...

Pakaian dan alas kaki yang nyaman juga penting untuk menghindari luka, terutama karena penderita diabetes lebih rentan ...

Bersepeda juga termasuk olahraga berdampak rendah yang disarankan. Selain membantu mengontrol gula darah, bersepeda efektif ...

Berita trik menghilangkan ngantuk - Temukan 15 trik menghilangkan ngantuk yang efektif untuk meningkatkan produktivitas. Dari ...

“Tubuh akan kaget dan tekanan darah langsung turun kalau langsung mandi, apalagi dengan air dingin,” kata Mozes, dilansir dari pafibolmong.org ...

TEMPO.CO, Jakarta - Di tengah pandemi virus corona, sejumlah tim Formula 1 yang bermarkas di Inggris berkolaborasi untuk memproduksi alat bantu pernafasan setelah adanya permintaan bantuan dari ...