Setiap orang membutuhkan durasi tidur yang berbeda tetapi secara umum orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur setiap malam ...

JawaPos.com - Beberapa orang punya kemampuan luar biasa yang tak semua orang mampu, yaitu bisa tidur kapan saja, di mana saja. Entah di kereta yang berisik, ruang penuh orang, atau bahkan tengah ...

JawaPos.com - Banyak orang sulit tidur jika tidak berada di kasur empuk dengan suasana yang tenang dan nyaman. Namun, ada juga individu yang bisa tidur di mana saja—di dalam kereta yang berisik ...

JawaPos.com - Bagi sebagian orang, tidur nyenyak selama delapan jam setiap malam terasa seperti impian yang sulit diwujudkan.

JawaPos.com - Kita semua mungkin pernah mengalami hari-hari di mana kita hanya ingin menekan tombol tunda dan melarikan diri dari dunia. Namun, untuk beberapa orang, tidur bukan sekedar pelarian dari ...

Kopi hitam bukan cuma pengusir kantuk. Ini 10 manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dari secangkir kopi hitam setiap hari.

Tentu, makan beberapa kotak cokelat hitam tidak persis sama dengan meminum minuman dingin sebelum tidur. "Ini mungkin sebagian kecil dari jumlah kafein dalam secangkir kopi, tetapi itu harus ditandai ...

Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang sering kali diabaikan. Menurut data dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) pada 2016, sepertiga orang dewasa tidak mendapatkan ...

Bermimpi beli baju baru warna hitam menandakan hal buruk di baliknya. Berikut penjelasan selengkapnya. - Halaman all ...