Camilan ini tinggi akan kandungan protein, serat, dan zat besi. Kandungan gizi pada kacang-kacangan bisa membantu Anda menjalani proses pemulihan usai melahirkan normal atau operasi caesar sekaligus ...

Baca juga: Wanita Gemuk Sulit Hamil, dr Boyke Ajarkan Cara Menghitung Berat Badan Ideal, Termasuk Bagi Pria Mengonsumsi serat dengan cukup, sekitar 25–35 gram per hari, dapat membantu tubuh tetap ...

"Saya sering memberi tahu pasien yang saya tangani bahwa diet adalah kunci untuk membantu menurunkan kadar kolesterol. Fokus pada diet nabati, mengurangi lemak jenuh, dan memperbanyak makanan yang ...

Jika di masa prasekolah anak biasanya cenderung makan makanan yang itu-itu saja alias terlalu pilih-pilih makanan ... kacang-kacangan, gandum, dan oat. Serat. Pilihan serat untuk anak, seperti buah ...

KOMPAS.com - Serat menjadi salah satu nutrisi yang bisa memberikan manfaat kesehatan bagi penderita diabetes. Serat adalah jenis karbohidrat dalam makanan yang tidak dapat dicerna. Asupan serat yang ...

Serat tinggi di makanan bisa membantu memperlancar pencernaan dan baik untuk sistem cerna. Selain itu, zat gizi yang terdapat dalam Bubur Tinutuan sangat cocok dan dibutuhkan oleh wanita hamil dan ...

Fimela.com, Jakarta Bagi mereka yang menderita asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD), pilihan makanan menjadi kunci penting dalam menjaga kesehatan. Salah memilih makanan dapat ...

SOLO, KOMPAS.com - Puluhan siswa Sekolah Dasar (SD) Negeri Dukuh 03, Kabupaten Sukoharjo, Jawa Tengah, mengalami keracunan setelah mengonsumsi menu Makan Bergizi Gratis (MBG) pada Kamis (16/1/2025).

makanan cepat saji lebih nyaman. Namun, agar terlihat dan merasa terbaik, tubuh Anda membutuhkan campuran kompleks nutrisi setiap hari. Kita berbicara tentang jumlah yang tepat dari protein, ...

Milenianews.com, Jakarta – Serat merupakan komponen penting yang sering terlupakan, meskipun memiliki banyak memberikan manfaat bagi tubuh. Makanan yang kaya serat, terutama dari sumber alami seperti ...