Der klassische Blattsalat ist Ihnen für den nächsten Grillabend zu langweilig? Hier finden Sie fünf außergewöhnliche ...

Eine Tarte ist immer eine gute Idee und sehr vielseitig, weil das enthaltene Gemüse je nach Jahreszeit gut variiert werden ...

Mit Gemüse oder Fleischsoße? Der italienische Klassiker hat mehr zu bieten als die vegetarische Variante oder traditionell ...

Wie sieht ein Tagesmenü aus, das Körper und Geist im Alter stärkt? Prof. Dr. Ralf-Joachim Schulz zeigt ein einfaches Beispiel ...

Frischer israelischer Salat mit knackigem Gemüse und tollen Extras – eine perfekte, gesunde Mahlzeit für jeden Tag.

Kichererbsen sind eine beliebte Protein- und Ballaststoffquelle und vor allem in Form von Falafeln äußerst beliebt. Warum man ...

Für manche Gäste beginnt „Das perfekte Dinner“ an Tag 3 mit einer Albtraum-Vorspeise. Dörte (60) hat sich ausgerechnet ein Gericht mit Ziegenkäse und Rote Bete überlegt - zwei Zutaten, die die ostfrie ...

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Das ist bequem und spart beim nächsten Mal Zeit.« 6. Nudeln aus Vollkorn oder Hülsenfrüchten – die Proteinreichen Vorteile: ...

Die Zukunft von Liverpools Superstar Mohamed Salah ist offenbar so gut wie geklärt. Mohamed Salah steht offenbar vor einer Vertragsverlängerung beim FC Liverpool. Wie der Transferexperte ...