Merdeka.com - Sayur kembang kol pastilah sudah tidak asing lagi di telinga dan lidah masyarakat Indonesia. Jenis sayuran yang satu ini sangat mudah ditemukan di pasar-pasar tradisional hingga ...

Jika sedang mencari pengganti nasi yang lebih sehat, kamu bisa mencoba berbagai alternatif berikut dengan kandungan nutrisi ...

TEMPO.CO, Jakarta - Kubis atau kol mungkin tidak termasuk sayuran paling populer, tapi jangan pernah meremehkan manfaat yang ditawarkan. Faktanya, sayur ini bisa menjadi anugerah bagi diet. Baca ...

JawaPos,com - Banyak dari orang gemar menambahkan sayur kol ke dalam menu diet mereka, namun apakah sayuran tersebut tepat bagi semua orang? Dilansir dari usatoday.com kembang kol tumbuk sering kali ...

Karena itu, brokoli sangat penting bagi penderita artritis dan masalah tulang lainnya. Secangkir kembang kol 27 kalori, 2,1 gram protein, 5 gram karbohidrat, 8,4 persen serat dari nilai harian yang ...

JawaPos.com - Kebanyakan orang menganggap semua jenis sayur baik untuk diet. Padahal, tidak semua jenis sayur memiliki rekomendasi untuk menurunkan berat badan. Menurut laman halodoc.com diet dengan ...

Bahan-bahan: - 1 sendok makan minyak sayur - 1 sendok makan minyak wijen ... Beberapa orang mungkin bosan jika mengkonsumsi ...

Mengonsumsi sayur rendah asam adalah salah satu cara efektif untuk mengelola gejala asam lambung. Sayuran seperti brokoli, ...

Padahal rajin mengonsumsi sayur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti melancarkan pencernaan ... Sayuran berikutnya yang aman dikonsumsi mentah adalah kembang kol. Kembang kol rendah ...