Penderita kolesterol disarankan tetap olahraga dan sebaiknya dilakukan 3 kali seminggu selama 30 menit untuk menjaga ...

Senam lantai tingkatkan kesehatan kelenturan tubuh Pelajari gerakan dasar manfaat tips latihan aman di sini Panduan lengkap ...

Kebugaran setelah melahirkan berperan penting dalam perawatan ibu, membantu pemulihan, serta meningkatkan suasana hati.

Berikut adalah beberapa gerakan olahraga praktis yang bisa dilakukan sendiri di rumah. Gerakan ini cocok untuk pemula maupun yang sudah terbiasa berolahraga, dan pastinya bisa membantu menjaga ...

Lenturkan tubuh raih sehat optimal Pelajari gerakan senam lantai esensial Panduan lengkap untuk kebugaran dan kelenturan ...

Sebab, atlet asal Jakarta itu sendiri turut jadi andalan Indonesia. Rifda Irfanaluthfi merupakan atlet senam andalan Indonesia di berhagai ajang. Rifda tercatat sudah mendulang berbagai prestasi, ...

Namun dari sekian banyaknya senjata AR yang ada di PUBG Mobile, ada dua loh senjata yang benar-benar sulit untuk digunakan oleh pemain. Oleh karena itu tidak semua pemain khususnya pemain pemula tak ...

Posisi badan saat melakukan guling ke belakang yang benar adalah membentuk bulat. Berikut posisi badan guling belakang dan cara memberikan bantuannya. Senam lantai bermacam-macam, misalnya guling ke ...

Selain itu, simak juga beberapa tips bagi pemula yang ingin mulai menabung emas Antam. Menabung emas Antam juga merupakan salah satu cara investasi bisa dijadikan alternatif. Pasalnya, menabung ...

PACITAN (SUARABARU.ID) – Para pesenam di Kabupaten Pacitan, Jawa Timur (Jatim) yang tergabung dalam Paguyuban Penggemar Senam Pacitan, Minggu (13/4/25), memilih menggelar halalbihalal di objek wisata ...

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, apakah pernah merasa kulit kusam meski sudah rajin mencuci wajah dan menggunakan skincare? Bisa jadi kulit Sahabat Fimela membutuhkan eksfoliasi! Eksfoliasi adalah ...

Dihari Jum'at (11/4/2025) pagi, Bupati Arie didampingi Sekda Bengkulu Utara memimpin Apel Gabungan serta dilanjutkan dengan senam bersama. "Kita memiliki GOR dengan fasilitas yang memadai. Maka dari ...