Mas quando chega a hora de dormir, percebo que não poderia estar mais desperto. Embora esse ciclo em que me encontro não seja agradável, sentir-se cansado no momento “errado” é uma queixa comum que os ...

No entanto, sua utilidade é controversa, uma vez que é realizada com o paciente acordado e pode não reproduzir os fenômenos obstrutivos que ocorrem durante o sono. OBJETIVOS: Comparar o grau de ...

Insónia e apneia são os principais riscos que afetam condutores, revela estudo. Conduzir em estado de cansaço ou com sono será uma causa de 15% a 20% dos acidentes graves no trânsito, revela o ...

Uma boa noite de sono é um pilar essencial para que a saúde do corpo se mantenha estável. Porém, com a vida moderna, o desafio é justamente conseguir atingir esse objetivo diariamente. Entre tentativa ...

Se você está lutando contra o despertar precoce, considere causas além das usuais, como depressão, apneia do sono e o efeito rebote quando o álcool ou os comprimidos para dormir perdem o efeito.

Que dormir é uma perda de tempo. Que quem se deita a dormir, acaba a pedir. Que há tempo para dormir quando se morre. E não dormindo, morre-se mais depressa? O divórcio do sono é a Grande Reportagem ...