Faire du sport à la maison présente divers avantages. Entre autres, celui de choisir les exercices qu’on veut quand on veut, ...
Grâce à ces 3 exercices de gainage, vous allez tonifier votre ventre et votre silhouette en un rien de temps ! Avec l’hiver, ...
Idéal pour reprendre facilement le sport à la maison, le Pilates au mur est une activité physique douce mais complète qui ...
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Lorsque l’on souhaite commencer une activité physique et sportive aux Sables-d’Olonne, on ne sait pas toujours par où commencer et surtout quel sport pratiquer. Les Maisons sport santé (MSS) guident ...
Pour faire travailler vos bras et muscler vos biceps, on a justement déniché le mouvement parfait. Voici l'exercice de sport parfait pour les bras.
Implantée rue Poincaré, au Carré Mertzelle, la Maison Sport Santé accueille des patients atteints de maladies chroniques ou en parcours post-opératoire. Le sésame pour cette prise en charge ...
Le Bear walk est un exercice efficace qui renforce le corps et sculpte la silhouette, le tout facilement chez soi.
Perdre du poids, renforcer sa musculature et prendre soin de sa santé grâce à la natation, c'est possible ! Une coach ...