Beberapa kebiasaan yang dilakukan setelah bangun tidur justru bisa berdampak negatif pada produktivitas sepanjang hari.

Temukan 7 alasan kuat yang bisa mengatasi rasa malas olahraga, dari mencapai body goals hingga move on dari patah hati. Baca ...

Merasa cepat haus, mudah lelah, atau sering buang air kecil? Bisa jadi itu tanda gula darah tinggi. Cek penjelasan lengkapnya ...

Jika sering merasa lelah di pagi hari, dialami oleh jutaan orang di seluruh dunia. Sebuah studi baru menemukan cara untuk ...

olahraga juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mental. Aktivitas fisik terbukti mampu meningkatkan produksi hormon ...

Garam Epsom membantu pulih setelah olahraga dengan meredakan ketegangan otot dan mengurangi rasa nyeri serta kelelahan.

Waspada, Sahabat Fimela! Olahraga malam menyimpan bahaya tersembunyi yang bisa mengganggu tidur, kesehatan jantung, dan ...

Teror malam dan tidur sambil jalan: Gangguan umum pada anak usia 1-12 tahun. Orang tua perlu menciptakan lingkungan tidur ...

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID – Simak deretan soal UAS Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Kelas 3 SD Semester 2 tahun 2025. Selain dengan mengulas materi-materi yang pernah dipelajari, persiapan ...

"[Saya berkata] 'Saya akan tidur siang selama 20 menit dan kembali dengan mentalitas yang berbeda karena jelas akhir pekan ...

Cahya Supriadi, kiper Timnas Indonesia U-23, menyambut baik pembukaan store baru ini. Ia menilai, kehadiran Mills di ...

Ketika kehamilan berusia 38 minggu artinya sudah mendekati persalinan. Pada tahap ini, bayi sudah berkembang maksimal dan ...