Si aún tienes dudas sobre si es más saludable tomar kéfir o yogur, apunta lo que dicen varios expertos en nutrición para ...

El kéfir, al igual que el yogur, se crea a partir de la fermentación de la leche. Pero, aunque ambos productos son muy ...

La creciente popularidad de los lácteos fermentados ha traído al debate el kéfir y el yogur natural, dos alimentos llenos de beneficios para la salud. Aunque ambos provienen de la fermentación ...

un término que ya empieza a ser de uso común, el interés se redobla. Hay que recordar que los probióticos son organismos vivos activos en el intestino en cantidad suficiente como para alterar la ...

El kéfir puede sumarse a nuestras recetas de desayuno de la misma forma que lo haríamos con el yogur: batidos, smoothie bowls ...

Uno de los alimentos más recomendados por nutricionistas en los últimos meses es el kéfir que, debido a su alto contenido en ...

Al ser una fuente de probióticos y nutrientes derivados de una fermentación, aporta unos beneficios específicos para la salud ...

Desde hace un tiempo está de moda el kéfir, una alternativa al yogur que se vendió como un "superalimento". Se trata de una bebida fermentada elaborada a partir de leche y gránulos de kéfir ...

De hecho, algunos estudios han revelado que la leche de yegua contiene incluso más probióticos que el yogur o el kéfir, productos ya conocidos por sus beneficios digestivos. Este alto contenido ...

Hacer yogur en casa ya no es solo para expertos ... Lékué, marca reconocida por su innovación en utensilios de cocina, ha desarrollado el Kefir & Yogurt Maker, un sistema manual que simplifica ...

Hay debates que dividen a la sociedad (estérilmente): tortilla con cebolla o sin ella, playa o montaña, kéfir o yogur. En este último caso, la rivalidad parece casi forzada, como si hubiera ...