坊間流傳不少生髮妙方，其中有一種說法是「用生薑塗抹頭皮」，但醫師警告，目前沒有科學證據支持有效，生薑刺激性強，直接塗抹反而容易導致頭皮敏感、紅腫發炎，傷害毛囊健康，使脫髮情況更惡化，建議日常可自製「養髮枸杞芝麻糊」，透過食療來幫助養髮。

根據統計，進入更年期的平均年齡為45～55歲，這時會面臨生理和心理的變化，藥師建議，可適度透過保健食藥品來緩解不適，包括「大豆異黃酮、性荷爾蒙前驅物、魚油、鈣片」。另外，更年期婦女定期乳癌與子宮頸癌篩檢是必要的，由於骨質流失速度增快，也建議更年期婦女 ...

孕期口腔保健也不可忽視！顯微根管治療醫師、台大醫院口腔醫學部兼任主治醫師張添皓指出，很多孕婦在懷孕期間容易忽略口腔照護，最常見的問題包括「牙齦炎、蛀牙和口臭」，之前就曾遇過一名個案從懷孕後期開始就牙痛，但一直強忍，直到痛到受不了才就醫，檢查發現蛀牙嚴 ...

不少人都知道「酒精不耐症」的人喝酒會馬上臉紅，但到底該如何知道自己是否有酒精不耐症？醫師指出，除了喝酒會馬上臉紅之外，也可以將酒精棉片貼在手臂內側靜置20分鐘，如果皮膚出現泛紅，就是高度疑似有酒精不耐症，此方式準確率約有70%。

上廁所尿尿姿勢不正確會引發問題！有些人會因為公共廁所不乾淨而採取半蹲姿勢尿尿，或者因為尿尿速度不夠快、尿不乾淨而肚子用力甚至壓肚子，泌尿科醫師指出，這些情況恐使骨盆底肌緊繃收縮，長時間下來反而會讓排尿排不乾淨、頻尿，甚至下背痛或下腹部疼痛；另有些人會 ...