Kaffe från automater på arbetsplatser innehåller mycket högre halter av två kolesterolhöjande ämnen än vanligt bryggkaffe, ...

Vill du ge din kropp de bästa förutsättningarna för ett långt och hälsosamt liv? Forskning visar att en kombination av omega-3, D-vitamin och regelbunden motion kan bromsa det biologiska åldrandet. En ...

Brukar du sova med strumpor? Om inte så kanske det är dags att börja –inte minst om du har problem att somna. Forskning visar ...

Det finns flera enkla och roliga sätt att träna upp minnet och hålla hjärnan i trim. Här bjuder vi på några övningar och aktiviteter som stärker både ditt lång- och korttidsminne!

Hej fina ni ☀️ igår stannade jag länge i min pt studio, Strong Mamas. Jag och min sista klient pratade om att det fortfarande ...

Det finns flera enkla och roliga sätt att träna upp minnet och hålla hjärnan i trim. Här bjuder vi på några som stärker både ...

Vinnare av boken "Vardagsfavoriter med en twist" ...

Pollensäsongen har dragit igång och kommer att pågå ett bra tag framöver. Men vad innebär egentligen pollenallergi och hur vet man om man är allergisk – eller bara har fått en vanlig förkylning? Vi ...

Visste du att sötsaker, chips, citrus och torkad frukt är bland det värsta du kan äta för dina tänder. Men det finns, som tur var, även mat och näringsämnen som är bra för tänderna! Allt vi äter kan ...

Skapa ett Hem som Känns Rätt: Så Förändrar Vi vårt hem till en plats med harmoni och trygghet. Vi har flyttat flera gånger ...