Muskelaufbau in 15 Minuten? Ja, das geht – mit dem richtigen intensiven Workout, das man regelmäßig in seinen Alltag ...

„Eichen sollst du weichen“ – aktuell besonders: Die Raupen des Eichenprozessionsspinners sind wieder aktiv und potenziell ...

Eine Studie bringt das oft als unbedenklich betrachtete Hühnerfleisch mit mehr Fällen von tödlichem Magen- und Darmkrebs in ...

Cortisol gilt als Stresshormon, es hat aber viele wichtige Funktionen für den Körper. Cortisol hat seinen schlechten Ruf ...

30 Tage lang täglich eine Minute planken bietet diverse Vorteile. Machen Sie mit bei unserer Plank-Challenge. Los geht's!

Herzinfarkte am Morgen sind besonders gefährlich – die Tageszeit spielt eine entscheidende Rolle. Forscher fanden den ...

Laut einer Studie ist der Kontakt mit einem bestimmten Bakteriengift in der Kindheit ein wesentlicher Risikofaktor für frühen ...

Burpees verbinden zwei einzelne Kraftübungen zu einer: Liegestütze und Jump Squats. Wer von den Vorteilen beider Übungen profitieren möchte, muss auf die richtige Ausführung und Technik achten. Wie ...

Laut der Deutschen Alzheimer Gesellschaft e. V. lebten Ende 2023 in Deutschland rund 1,8 Millionen Menschen mit Demenz. 1 Die meisten davon litten unter der Alzheimer-Erkrankung, einer besonderen Art ...

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