Die Antwort auf die Gewinnspielfrage findest du hier – bei unseren Kollegen von RUNNER'S WORLD!

Brustschmerzen sind unangenehm und kann Angst auslösen. Wir zeigen oft harmlose Ursachen und sagen, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.

Meghan Trainor spricht offen über ihren Weg zur Bestform –mit Sport, neuer Ernährung und Fokus auf mentale Gesundheit. Diese ...

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Möchtet ihr morgens leichter aufstehen? Diese Tipps helfen euch dabei. Ein Beispiel: Fangt an, laut zu singen, um wach zu werden!

Die Aldiana Club Resorts sind so individuell wie deine Erwartungen an einen unvergesslichen Urlaub: Meer und Berge, Sport und Wellness, Romantik und Party, Action und Entspannung, Gourmetküche und ...

Sightjogging oder Sightrunning: Wo du in Europa Sightseeing und Joggen verbinden kannst. Entdecke die sportlichsten Orte und ...

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Es regnet in Strömen, der Wind pfeift und die Kälte kriecht unter die Jacke – du bist auf dem Weg nach Hause und kannst es kaum erwarten, ins Trockene zu kommen. Doch plötzlich läuft eine Joggerin an ...

Der Armbeuger sitzt an der Außenseite seitlich unterhalb des kurzen Kopfes des Bizeps. Er ist auch bei den Beugebewegungen des Armes beteiligt, besonders bei Hammer-Curls oder Klimmzügen im neutralen ...

1) Die Umrechnung in andere Portionsgrößen erfolgt maschinell und wird anschließend nicht mehr überprüft. Die Mengenangaben können auf- und abgerundet oder handelsüblichen Verpackungsgrößen angepasst ...