麸皮的营养价值有哪些？ - 知乎
麸皮，为小麦最外层的表皮，是小麦加工面粉后得到的副产品，含有大量人体必需的营养成分，麸麦含有丰富的膳食纤维、b族维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，具有改善便秘、降血糖等功效。
麸皮 - 知乎
麸皮是将小麦、大麦、黑麦等麸皮煮成的面粉，是一种常见的中草药和食品。 麸皮含有多种营养成分，具有多种保健功效。 1、抗氧化 麸皮中的黄酮类化合物是主要的抗氧化成分之一，可以减缓细胞的老化和减少皱纹的产生。
麸皮，麸，糠这三种有何区别 - 百度知道
麸皮蛋白比玉米高，赖氨酸含量也高，并且含有丰富的微量元素，可以促进猪的发育生长。但麸皮粗纤维多，难消化，通常不宜用作仔猪的饲料。 但麸皮粗纤维多，难消化，通常不宜用作仔猪的饲料。
燕麦麸皮是什么，和燕麦有区别吗？ - 知乎
燕麦麸，是燕麦的外壳，燕麦中90%的营养都在燕麦麸皮上。 另外友情提醒一句，像那些即食燕麦，就是那种用水冲开的燕麦，都是已经去掉了燕麦麸，为了吃法更方便，都进行了 深加工 ，营养都流失了。
用燕麦麸皮代替晚餐对减肥有效果吗 - 知乎
除此之外，燕麦麸皮还可以通便清肠、调节血糖： 通便清肠：燕麦麸皮富含大量的 膳食 纤维，能促进肠道蠕动，起到促进排便的效果，减少大肠 中毒 素与肠道接触的时间，可预防便秘和降低 大肠癌 的患病机率。
燕麦麸皮有哪些不同的吃法？ - 知乎
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、 …
燕麦麸皮 - 知乎
燕麦麸皮是燕麦含有膳食纤维最多的部分，特别是含有最丰富的 β 葡聚糖 ,β 葡聚糖属可溶性膳食纤维 ,是已知的降血脂有效成分 ,同时有助于肠道健康，因而燕麦纤维被誉为“贵族膳食纤维” 。
燕麦麸皮怎么存放不易变质？ - 知乎
燕麦麸皮避免变质时，应采取以下保存方法： 限制损失：麸皮损失率不应超过麸皮总量的10%2. 清洁装置：使用清洁且不渗漏的容器存放麸皮2 4. 压缩空气：如果使用气密性的材料制造的包装袋，可充入二氧化碳来压缩空气，帮助抑制害虫和霉菌的活动2.
麸皮是什么东西？ - 百度知道
麸皮是什么东西？ 是小麦最外层的表皮，小麦被磨面机加工后，变成面粉和麸皮两部分，麸皮就是小麦的外皮，多数当作饲料使用，如喂猪。 但也可掺在高筋白面粉中制作高纤维麸皮面包。
6款燕麦麸皮评测，最推荐的竟然是它 - 知乎
2024年4月26日 · 燕麦片吃起来超级方便，只需开水冲一冲就能吃，但很多人担心它升糖快。推荐你选燕麦麸皮，它微波炉3分钟GI都不足50，属于低GI食物，而且膳食纤维和β-葡聚糖含量更丰富。吃法也很多，把它跟燕麦片混着吃，又或者焖米饭、蒸馒头、烤面包时加一些，都可以。我看了6款燕麦麸，整理出来了比较 ...