2022年8月22日 · 此外，一项研究发现，与每天喝不到 1 杯咖啡的人相比，每天喝 1 到 2 杯咖啡的人达到推荐的体育活动水平的可能性要高 17%。 这里说一句， 喝咖啡的人也许有着更健康的 …

2021年8月21日 · 咖啡基本上是一句老话的活生生的证明，“过犹不及”。 喝适量，可以有好处，喝太多可能产生超敏反应，您可能会想改喝茶。 让我们来看看每天喝一杯咖啡的一些两极分化 …

2024年7月30日 · 一杯中杯的拿铁含一份浓缩咖啡，咖啡因含量为 75 mg；大杯拿铁含两份浓缩咖啡，咖啡因含量会增加至 150 mg。 一杯中杯的美式咖啡，其中的咖啡因含量就达到 150 …

2022年8月19日 · 咖啡好處除了提神外，咖啡還有幫助燃脂、抗癌等8大功效，每天喝咖啡好處有哪些？什麼時間喝咖啡最好？咖啡一天可以喝多少？咖啡最佳攝取量一次看懂。

2025年1月20日 · 王介立醫師在臉書分享，根據文獻指出，把咖啡集中在早晨喝，可能比全天分散喝更能有效降低心血管與全因死亡風險。 一、研究背景：為何要探討 ...

因此在選用咖啡時，宜注意標示的咖啡因含量和杯子的容量；一般分為紅標 (一杯含咖啡因201 mg以上 )，黃標（一杯含咖啡因101∼200 mg）和綠標（一杯含咖啡因＜100 mg )。

在這篇文章中，就讓我們一起來探索咖啡的魅力，了解咖啡的歷史淵源、品項、以及建議飲用方式，透過解答喝咖啡的好處、黑咖啡是什麼、咖啡可以放多久等常見疑問，讓您更了解咖啡的世 …

2022年4月26日 · 您是不是和多数成人一样，将咖啡因作为自己日常生活的一部分。但您了解自己喜欢的饮料中的咖啡因含量吗？ 一般认为，对于大多数成人来说，每天摄入 400 毫克咖啡因 …

2024年11月1日 · Tatler Dining 與專家、咖啡師和烘焙師就製作一杯好咖啡的各個方面進行交流

2025年1月15日 · 不少人每天喝咖啡提神，過去曾有研究指出，每天喝2至3杯咖啡可能有許多好處，什麼時候喝效果最好？腎臟科醫師王介立引用研究指出，「早晨喝咖啡」比「全天喝咖啡」 …