English
全部
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
搜索
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
8:32
【Bob & Brad】你的常年脖子疼痛可能和你的肩胛骨有关
YouTube, 视频播放量 39、弹幕量 0、点赞数 5、投硬币枚数 0、收藏人数 1、转发人数 0, 视频作者 chubbyduo_, 作者简介 life & belief| 女性主义|健身addict|合作
[email protected]
,相关视频:【Sydney Cummings Houdyshell】 Day 11 Stronger|30分钟「哑铃负重」下肢腿部力量 ...
bilibili
chubbyduo_
已浏览 80 次
4 个月之前
短视频
1:21
已浏览 34 次
Miaozhen on Instagram: "挑水砍柴藏玄机!全新呼吸三!诺亚第运动康复学院苗振
Instagram
1:14
已浏览 517 次
Miaozhen on Instagram: "一招提稳又增柔!全新呼吸三!诺亚第运动康复学院苗振
Instagram
细思极恐短片
1:11
一个细思极恐的短片
sohu
海贼王电影
10 个月之前
0:16
细思极恐系列(一)
bilibili
战辉
已浏览 158.1万 次
2020年10月27日
0:09
细思极恐的想法!
bilibili
Cheems电玩屋
已浏览 76.7万 次
7 个月之前
热门视频
18:53
【Heather Robertson】18分钟「每日可完成」的全身身体流动&拉伸练习|肌肉拉伸 运动修复 预防运动损伤
bilibili
chubbyduo_
已浏览 371 次
5 个月之前
6:02
【Conor Harris】跟着我的训练动作,让你的髋关节内旋功能有所改善
bilibili
chubbyduo_
已浏览 295 次
7 个月之前
30:10
【Juice & Toya】30分钟「哑铃负重」腿部力量训练&腹部减脂核心训练|下肢力量塑形增肌训练
bilibili
chubbyduo_
已浏览 701 次
9 个月之前
细思极恐真实故事
0:33
全网最令人细思极恐的照片,仔细看不禁感觉毛骨悚然!
bilibili
未知勘察君
已浏览 12.1万 次
2 个月之前
2:49
《桃花源记》的恐怖真相
bilibili
奇闻趣谭
已浏览 35万 次
2019年11月30日
av1406398404
bilibili
6 个月之前
最匹配的结果
18:53
【Heather Robertson】18分钟「每日可完成」的全身身体流动&拉伸练习|肌肉拉伸 运动修复 预防运动损伤
已浏览 371 次
5 个月之前
bilibili
chubbyduo_
6:02
【Conor Harris】跟着我的训练动作,让你的髋关节内旋功能有所改善
已浏览 295 次
7 个月之前
bilibili
chubbyduo_
30:10
【Juice & Toya】30分钟「哑铃负重」腿部力量训练&腹部减脂核心训练|下肢力量塑形增肌训练
已浏览 701 次
9 个月之前
bilibili
chubbyduo_
38:25
【DPT FITNESS】35分钟「哑铃负重」全身复合动作训练|高强度动态组合动作训练|高阶训练
已浏览 916 次
2023年3月20日
bilibili
chubbyduo_
1:53
必学热身:220公斤没那么难!即使重量很大,但是幅度必须拉满!【張正陽】
已浏览 353 次
1 个月前
YouTube
一拳超人张正阳
0:18
一对哑铃就能练好全身,基础动作最有效
已浏览 251 次
4 个月之前
YouTube
健身達人秀
1:43
关于线上指导咨询注意事项!
6 个月之前
YouTube
古典健美-姜皓
5:55
美国生活记: Move It Beat 探索创新智能运动哑铃 以后在家运动就靠它啦
已浏览 5245 次
2019年5月18日
YouTube
硅谷Kevin
1:56
像这样做热身,你也有机会硬拉250公斤,还能离心控制下落。【張正陽】
已浏览 142 次
2 个月之前
YouTube
一拳超人张正阳
8:58
一对哑铃,六个动作,每天一次,适合「上班族&学生党」的训练方案【埃里克】
已浏览 42.4万 次
2020年11月13日
YouTube
Erik埃里克
1:05
大重量硬拉不受伤的秘诀:练好这七个核心动作,肆无忌惮!【張正陽】
已浏览 46 次
3 个月之前
YouTube
一拳超人张正阳
1:35
硬拉前用泡沫轴滚一滚,真是清爽!【張正陽】
1 个月前
YouTube
一拳超人张正阳
2:05
举重运动员都会拿它做辅助练习的动作,竟然有人说不好?只能说明自己没有足够的耐心学习。【張正陽】
已浏览 515 次
1 个月前
YouTube
一拳超人张正阳
1:42
练肩怎么能少的了实力推?没有实力推的肩部训练是不完整的,虽然进步缓慢,但哪怕是进步5公斤就相当于翻越了一座大山【張正陽】
已浏览 520 次
1 个月前
YouTube
一拳超人张正阳
1:59
这是假片吗?拉190看起来就很难了,还能拉起260公斤?【張正陽】
已浏览 191 次
1 个月前
YouTube
一拳超人张正阳
15分钟全身哑铃负重力量无氧跟练,细节讲解跟练打卡,燃脂塑型更高效!提升代谢 肌肉质量和弹性
2023年11月30日
bilibili
11:28
一双哑铃锻炼全身肌肉|10min哑铃复合训练【克里斯健身】
已浏览 9.9万 次
2023年3月21日
bilibili
Chris克里斯健身
0:06
上肢哑铃训练大全,适合新手小白,建议收藏。#哑铃训练#居家锻炼#力量训练#健身教学#健身干货
2022年11月7日
douyin.com
十年陈说健身
零基础如何练手臂|哑铃臂屈伸(超详细教学)|新手必看!-利维亚的减洛特-锻炼-手臂-哔哩哔哩视频
2020年10月27日
bilibili.com
0:27
有效的单个哑铃训练技巧
已浏览 2.7万 次
5 个月之前
TikTok
yangege6
0:59
32种哑铃训练方法,一对哑铃就能练遍全身肌肉!
2018年5月5日
sohu
体育外星人i
3:00
3分钟哑铃操、极速燃脂
2018年6月19日
sohu
金刚小芭比
1:18
肩内旋
已浏览 326 次
8 个月之前
bilibili
去读书啊KK
23:46
最新哑铃全身锻炼(跟练版),一对哑铃练完全身,春节在家不停训
已浏览 26.5万 次
2022年1月20日
bilibili
飞特那斯
2:29
已瘦26斤,坚持运动和16➕8饮食
已浏览 407 次
2 个月之前
bilibili
王林林总总
0:30
骨折康复日记,10kg哑铃前平举
已浏览 1815 次
3 个月之前
bilibili
climberpy
7:33
肺康复教学视频系列:呼吸操【呼吸大讲堂】
2016年11月1日
qq.com
医疗协作网
18:07
【哑铃教程合集】25个动作详细讲解,看完就会!(健身必看)
已浏览 152万 次
2020年1月18日
bilibili
FitMen六六
27:02
【Oliver Sjostrom】20min站立哑铃全身训练 | 在家进行的力量训练
已浏览 1.1万 次
6 个月之前
bilibili
Maosusu_
观看更多视频
反馈