If you struggle with a traditional meditation practice, you're not alone! Our modern world is filled with distractions and, while it's a wonderful practice to build, it still is challenging. I created Watercolor Meditation as a way to practice a mindful and meditative state through art. It engages your eyes and your hands and eventually helps you calm your anxious thoughts. I know, because I struggle with anxiety myself and this has been a really important tool in my journey. To join my online c
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