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Seated twist stretching | Men power exercise | Cure Physical Study
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Seated twist stretching | Men power exercise | Cure Physical Study
已浏览 2807 次2023年4月18日
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There's nothing quite like the power of a seated spinal twist to awaken your body and mind. As you gently twist and stretch, you're not only releasing any tension that has built up but also igniting a surge of revitalizing energy. This rejuvenating pose is your secret weapon to kickstart your day with a renewed sense of motivation and focus. ☀️ #energizing #seatedworkouts #stretching #wellness | CARAVAN Wellness
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There's nothing quite like the power of a seated spinal twist to awaken your body and mind. As you gently twist and stretch, you're not only releasing any tension that has built up but also igniting a surge of revitalizing energy. This rejuvenating pose is your secret weapon to kickstart your day with a renewed sense of motivation and focus. ☀️ #energizing #seatedworkouts #stretching #wellness | CARAVAN Wellness
已浏览 181 次2023年8月28日
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You can get so much more out of your seated twist with this simple adjustment. Let me know how it felt and what poses you want to see next! #homeyoga #yogatips #homeyogi #badyogistudio #seatedtwist | Bad Yogi
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You can get so much more out of your seated twist with this simple adjustment. Let me know how it felt and what poses you want to see next! #homeyoga #yogatips #homeyogi #badyogistudio #seatedtwist | Bad Yogi
已浏览 1881 次7 个月之前
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Twist with leg stretching | Master Yoga
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Twist with leg stretching | Master Yoga
已浏览 3232 次2023年8月13日
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Seated Barbell Twist
Seated Barbell Twist
2009年9月16日
muscleandstrength.com
How to Do the Seated Twist
How to Do the Seated Twist
2022年4月26日
lifetime.life
Seated Yoga to Twist Away Tension
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Seated Yoga to Twist Away Tension
7 个月之前
Microsoft NewsHappy Yoga TV
Seated spinal twist
2019年9月17日
mayoclinic.org
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Russian Twist
已浏览 226.3万 次2014年4月23日
YouTubeLivestrongWoman
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Torso Twist Stretch
已浏览 4458 次2020年5月20日
YouTubePlanet Fitness South Africa
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Seated Straddle Stretch
已浏览 8379 次2020年12月23日
YouTubeFItnesslane101
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Slow Russian Twist Tutorial
已浏览 3.5万 次2018年12月22日
YouTubeSusan Niebergall Fitness
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Seated Spinal Twist - CORE Chiropractic Exercises
已浏览 8.4万 次2019年10月2日
YouTubeCORE Chiropractic
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Seated Chair Twist
已浏览 7424 次2013年4月11日
YouTubeYoga Chuck by Chuck Burmeister
4:11
Spine Twist Stretch
已浏览 6.3万 次2014年4月14日
YouTubeHosmer Chiropractic Health
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Pilates: Standing Waist Twist
已浏览 3.6万 次2018年8月21日
YouTubeRehab My Patient
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Exercise Library: Sitting Twists
已浏览 45.4万 次2015年8月7日
YouTubeDAREBEE
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Supine Trunk Twist Stretch
已浏览 2.8万 次2011年9月7日
YouTubeJasonGrayDC
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How To Do A Russian Twist
已浏览 3.3万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
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Pilates Exercise: Spine Twist | Pilates Anytime
已浏览 4.5万 次2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
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Spine lumbar twist stretch
已浏览 25.1万 次2014年4月8日
YouTubeRehab My Patient
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Seated Abdominal Twist Exercise
已浏览 3.7万 次2020年2月2日
YouTubeVive Health
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Exercise Tips: Standing Torso Twist
已浏览 3.3万 次2016年2月5日
YouTubeSears
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Exercise Tips: Seated Glute Stretch
已浏览 2.1万 次2017年2月1日
YouTubeSears
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Weekly Workout | Core | Russian Twist
已浏览 7.7万 次2017年4月26日
YouTubeWomansHospitalBR
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How to Do：SIT-UP TWIST
已浏览 12.9万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
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Seated Stretch for Piriformis
已浏览 4.4万 次2020年3月6日
YouTubeVive Health
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EASY & NEAT PASSION TWISTS (rubber band method)
已浏览 549.6万 次2020年12月20日
YouTubeTheChicNatural
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Russian Twists with Dumbbell
已浏览 16.6万 次2017年5月11日
YouTubeCritical Bench Compound
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OrthoIndy Exercises | Seated Flexion Stretch
已浏览 7992 次2016年2月24日
YouTubeOrthoIndy Northwest
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