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八段锦完整教学
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2021年12月9日
bilibili
人在b站刚上6级
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《八段锦》第2节 入门基本功:手型、步型、桩法和呼吸 【学国学网】
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2020年10月24日
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感谢订阅学国学网
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脆皮常练八段锦
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2024年1月1日
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武当韩湘子
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八段锦(竞赛套路)
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2021年1月19日
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香纱梓郡
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健康养生操《八段锦》,只要记住这段口令学起来一点也不难
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2019年5月29日
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棋牌乐逍遥
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八段锦完整教学视频
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2019年11月22日
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八段锦 讲解版
2022年10月27日
bilibili
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八段锦全套动作示范
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2015年12月5日
bilibili
七莲养生
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《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】
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2020年10月24日
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感谢订阅学国学网
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八段锦快速入门|每天10分钟,缓解压力强身健体| 10 Mins Ba Duan Ji
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1 个月前
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Mimili & Wellness Moments
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《八段锦》第13节 八段锦完整动作练习(呼吸版)【学国学网】
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2022年12月19日
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感谢订阅学国学网
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八段锦全套完整导引版本,音乐导引、领练口令,居家疏通经络、快速消
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2023年7月12日
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太极芸庄Taichi yun Manor
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一个动作锻炼全身#锻炼 #养生 #小动作大作用 #豫记
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八段锦1-8式详细图解 #八段锦 #养生 #强身健体 #八段锦养生功教学 #豫记
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4 个月之前
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豫鉴太极传播
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坚持练习,身体轻松自如#锻炼 #豫记 #养生 #小动作大作用
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收藏!专家教你练对八段锦 改善睡眠、调理脾胃!20230510 八段锦功法
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2023年5月10日
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CCTV科教
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简单动作锻炼全身 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #一起来锻炼 #八段
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山水太极服务
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打八段锦有了内在是什么感觉?听谦谦老师给你讲! #八段锦 #养生 #八
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养生八段锦金城
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八段锦完整版(含口令镜像跟练)|Lily瑜伽#健身#养生#八段锦#太极
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2023年9月3日
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老玉竹YouTube官方頻道
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小动作大作用,瘦腰,提阳气。#小动作大作用 #养生 #八段锦 #运动
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4 个月之前
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山水太极服务
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养生很容易,简单的动作重复练 #一起来锻炼 #养生操 #居家锻炼 #八段
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2 个月之前
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山水太极服务
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一个动作瘦全身#养生 #锻炼 #小动作大作用 #豫记
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4 个月之前
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山水太极服务
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坚持练习,让你肩颈非常舒服。#锻炼 #豫记 #养生 #小动作大作用
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4 个月之前
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山水太极服务
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每天坚持练习,整个人会越来越沉稳。#运动 #养生 #豫记 #小动作大作用
4 个月之前
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山水太极服务
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身体各部位力量,对应练习 #养生操 #养生 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记
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2 个月之前
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山水太极服务
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学习八段锦就六个字“边学边练边悟”。#锻炼 #豫记 #养生 #八段锦
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3 个月之前
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养生八段锦金城
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每天五十下,感觉超舒服 #养生 #八段锦 #养生操 #每天坚持锻炼 #豫记
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1 个月前
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山水太极服务
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每天抽空练15分钟,腿脚超轻松 #养生操 #养生 #居家锻炼 #八段锦 #豫记
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2 个月之前
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山水太极服务
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简单的两个动作,放松腿部肌肉 #易学易懂 #太极养生动起来
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山水太极服务
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每天晨起五分钟,舒服一整天 #养生 #居家锻炼 #八段锦 #养生八段锦 #
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