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《八段锦》第2节 入门基本功:手型、步型、桩法和呼吸 【学国学网】
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2020年10月24日
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2024年1月1日
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2021年1月19日
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2019年5月29日
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2021年12月6日
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2020年2月24日
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albbeh
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6 个月之前
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2019年11月22日
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2012年10月24日
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2020年4月20日
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2021年12月5日
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中华灵魂
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《八段锦》第6节 第四式:五劳七伤往后瞧【学国学网】
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2020年10月24日
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《八段锦》第12节 八段锦完整动作练习【学国学网】
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2020年10月24日
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八段锦坚持练交流活动2021-6-26|志愿者活动
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2021年6月27日
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午间拉伸 #八段锦 #运动 #居家锻炼 #每日打卡 #健康养生
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【八段锦】国家体育总局 口令版
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2019年8月5日
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八段锦全套完整导引版本,音乐导引、领练口令,居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief
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2023年7月12日
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八段锦第八式:背后七颠百病消详细讲解 #八段锦 #八段锦第八式 #背后七颠百病消
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八段锦1-8式详细图解 #八段锦 #养生 #强身健体 #八段锦养生功教学 #豫记
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再忙也要抽出时间练,无精打采必练#养生 #锻炼 #小动作大作用 #居家锻炼 #道家养生
3 个月之前
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八段锦第八式——背后七颠百bing消#养生 #居家锻炼 #贵在坚持 #豫记
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3 个月之前
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八段锦——收式#八段锦 #养生 #居家锻炼 #豫记 #贵在坚持
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每天五分钟,可以很好的打通全身的气血。#养生 #健康科普 #小动作大作用 #豫记
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千万不要小瞧这个动作 #小动作大作用 #养生 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记
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每天100下,轻轻松松一整天#小动作大作用 #居家锻炼 #贵在坚持 #开肩美背 #豫记
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2 个月之前
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山水太极服务
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每天甩一甩,忘记烦恼,召唤开心#居家锻炼 #跟我一起做运动 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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3 个月之前
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豫鉴太极传播
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这两个动作模没事就多练习,坚持半个月,你会感谢我的! #一起来锻炼 #居家锻炼 #每天坚持锻炼
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2 个月之前
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八段锦第八式——背后七颠百病消(跟练版+呼吸搭配) #八段锦 #养生 #八段锦养生操 #太极养生动起来 #豫记
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2 个月之前
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每天三分钟,激活全身 #养生 #居家锻炼 #八段锦养生操 #贵在坚持 #豫记
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2 个月之前
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