An expert explains how to start mindful meditation and how it benefits your mental health
1:22
An expert explains how to start mindful meditation and how it benefits your mental …
11 个月之前
Microsoft NewsUSA TODAY
How to start meditating: Step-by-step guide to meditation
How to start meditating: Step-by-step guide to meditation
2 个月之前
india.com
Mindfulness Meditation Exercise for Anxiety
Mindfulness Meditation Exercise for Anxiety
2018年2月7日
verywellmind.com
10 Great Free Guided Meditations for Peaceful Sleep • Yoga Basics
9:14
10 Great Free Guided Meditations for Peaceful Sleep • Yoga Basics
2020年5月12日
yogabasics.com
Video: Need to relax? Take a break for meditation
Video: Need to relax? Take a break for meditation
2015年4月2日
mayoclinic.org
How to Practice Mindfulness
3:44
How to Practice Mindfulness
已浏览 66.3万 次2020年6月23日
YouTubePsych Hub
What is Mindfulness?
4:50
What is Mindfulness?
已浏览 54.2万 次2020年8月11日
YouTubePsych Hub
3:00
The Scientific Power of Meditation
已浏览 510.7万 次2015年1月18日
YouTubeAsapSCIENCE
20:19
Mindfulness Meditation - Guided 20 Minutes
已浏览 86.7万 次2018年1月9日
YouTubeThe Honest Guys - Meditations - Relaxation
10:19
10-Minute Meditation For Depression
已浏览 71.8万 次2021年3月2日
YouTubeGoodful
30:03
Vipassana Meditation Guided 30 Minute Sit
已浏览 35.7万 次2020年11月14日
YouTubeCan You Zen
10:16
10-Minute Meditation For Healing
已浏览 176.6万 次2021年2月16日
YouTubeGoodful
1:55:31
Mantras for Deep Inner Peace | 8 Powerful Mantras
已浏览 1367.1万 次2016年3月3日
YouTubeMeditative Mind
20:54
20 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 19万 次2019年2月22日
YouTubeDeclutter The Mind
10:10
10-Minute Meditation to Reframe Stress
已浏览 201.5万 次2020年2月18日
YouTubeHeadspace
10:41
10 Minute Guided Meditation for Focus
已浏览 148.3万 次2019年2月16日
YouTubeDeclutter The Mind
10:24
10 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 12.9万 次2019年2月22日
YouTubeDeclutter The Mind
30:28
30 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 57.5万 次2019年2月21日
YouTubeDeclutter The Mind
2:38
Mini meditation | Appreciate nature
已浏览 17.1万 次2017年4月22日
YouTubeHeadspace
10:45
10 Minute Healing Energy Meditation | Mindful Movement
已浏览 13.2万 次2021年8月31日
YouTubeThe Mindful Movement
17:13
Meditation For Mental Balance and Grounding
已浏览 187.7万 次2019年4月28日
YouTubeYoga With Adriene
15:53
Guided Meditation For Stress and Anxiety
已浏览 61.9万 次2021年5月13日
YouTubeJess Yoga
1:01
Mayo Clinic Minute: What is mindfulness?
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMayo Clinic
17:56
Mindfulness for Anxiety 💓 A Beginner's Guide 21/30
已浏览 58.6万 次2021年7月8日
YouTubeTherapy in a Nutshell
15:17
Meditation for Anxiety and Depression
已浏览 15.7万 次2021年2月2日
YouTubeDeclutter The Mind
6:44
Five Minute Meditation: Mindfulness of Thoughts
已浏览 2万 次2016年3月23日
YouTubeBeth Kurland
18:34
A Relaxing Guided Meditation To Boost Creativity | Mindvalley Meditation
已浏览 23.1万 次2018年12月3日
YouTubeMindvalley
10:27
A 10-Minute Meditation for Stress from Headspace | Mental Health Action Day
已浏览 108.6万 次2021年5月20日
YouTubeHeadspace
6:08
Mindful Meditation: 5-Minute Deep Breathing Mindful Relaxation
已浏览 20.9万 次2020年8月17日
YouTubeNicklaus Children's Hospital
观看更多视频
静态缩略图占位符
反馈