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2019年3月15日
wixsite.com
5 Animal Qigong - Crane - 5 Animal Qigong Mini Series - Qi Gong for Vitality
5 Animal Qigong - Crane - 5 Animal Qigong Mini Series - Qi Gong for Vitality
2023年4月29日
vhx.tv
The Crane Walking 1. When you can't calm down, try it. 2. When you can't sleep, try it. 3. When you want to maintain a beautiful and straight shape, try it. 10-15 minutes a day The five elements of the crane belong to fire, which corresponds to the heart in the body. This exercise imitates the walking and spreading wings of a crane, which can clear the heart meridians, stabilize the mind, and calm the mind. Knee lifts can reduce abdominal and thigh fat, and raising hands with open hands can stre
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The Crane Walking 1. When you can't calm down, try it. 2. When you can't sleep, try it. 3. When you want to maintain a beautiful and straight shape, try it. 10-15 minutes a day The five elements of the crane belong to fire, which corresponds to the heart in the body. This exercise imitates the walking and spreading wings of a crane, which can clear the heart meridians, stabilize the mind, and calm the mind. Knee lifts can reduce abdominal and thigh fat, and raising hands with open hands can stre
已浏览 1.1万 次2023年11月18日
FacebookWudang Zidong
Immerse yourself in the elegant movement of the Crane Qigong from the Five Animal Qigong. 🕊🔥❤ This captivating exercise extends a compelling invitation to enhance your posture and embark on a journey of well-being. With each deliberate movement, you're nurturing strength, exploring the delicate art of balance, and cultivating a profound connection with your body. Through these flowing motions and purposeful breaths, you'll gradually relinquish any lingering tension and discover yourself gradua
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Immerse yourself in the elegant movement of the Crane Qigong from the Five Animal Qigong. 🕊🔥❤ This captivating exercise extends a compelling invitation to enhance your posture and embark on a journey of well-being. With each deliberate movement, you're nurturing strength, exploring the delicate art of balance, and cultivating a profound connection with your body. Through these flowing motions and purposeful breaths, you'll gradually relinquish any lingering tension and discover yourself gradua
已浏览 227 次2023年8月28日
TikTokwhitetigerqigong
QiGong , Tai Chi For Beginners - 2023
QiGong , Tai Chi For Beginners - 2023
2023年2月18日
sammyboy.com
Shaolin White Crane HARD Qigong with Dr. Yang, Jwing-Ming
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Shaolin White Crane HARD Qigong with Dr. Yang, Jwing-Ming
2020年5月22日
VimeoYMAA Publication Center
White Crane in Qilihai Wetland
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White Crane in Qilihai Wetland
已浏览 1万 次2023年3月31日
FacebookDiscover Tianjin
6:06
China Soaring Crane Qigong: Routine 1 / 中国鹤翔庄气功 : 第一节
已浏览 1.2万 次2020年7月12日
YouTubeSemenyih Hexiang Zhuang Qigong
4:14
China Soaring Crane Qigong : Routine 4 / 中国鹤翔庄气功 : 第四节
已浏览 4174 次2020年8月20日
YouTubeSemenyih Hexiang Zhuang Qigong
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China Soaring Crane Qigong : Wisdom & Vision Enhancing Routines / 中国鹤翔庄气功 : “开智明目功”
已浏览 3197 次2020年11月9日
YouTubeSemenyih Hexiang Zhuang Qigong
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Qigong: Deer - Crane - Turtle
已浏览 2852 次2013年11月25日
YouTubeTaiji pod lupou®
7:21
Gorbel Jib Cranes
已浏览 11.2万 次2012年6月20日
YouTubeErgonomic Partners
1:29
Crane Style Qigong
已浏览 5788 次2010年8月28日
YouTubeNewHopeAcupuncture
1:37
Australian Aboriginal Crane Dance
已浏览 49.2万 次2008年10月23日
YouTubeRoco43
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TCM : Zhineng Chi Qigong
已浏览 13.5万 次2012年9月3日
YouTubeHealing Exercises and Methods
14:02
Three Simple Qigong Exercises
已浏览 67.4万 次2008年11月6日
YouTubeRichard Coldman
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5 Animals Qigong Demo
已浏览 1.2万 次2019年10月30日
YouTubeOmega Institute for Holistic Studies
10:50
How Tower Cranes Build Themselves
已浏览 699.5万 次2020年4月30日
YouTubeArt of Engineering
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Crane Qigong Live Class | QigongLady
已浏览 8739 次2020年6月15日
YouTubeWhite Tiger Qigong
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Crane Takes Flight | White Tiger Qigong
已浏览 2521 次2017年11月21日
YouTubeWhite Tiger Qigong
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8 Brocades Qigong Practice
已浏览 502.5万 次2014年10月20日
YouTubeMimi Kuo-Deemer
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Crane Qi Gong - Applications
已浏览 1062 次2020年11月22日
YouTubeXUAN - Gong Fu Academy
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Chinese Health qigong - YiJinJing 1
已浏览 6.3万 次2008年5月9日
YouTubechujiangmei
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Origami Crane (Folding Instructions)
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YouTubeEzOrigami
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WORKING AS A CONSTRUCTION CRANE OPERATOR
已浏览 73.8万 次2017年5月11日
YouTubeDownieLive
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8 Brocades of Qigong
已浏览 52.9万 次2012年9月27日
YouTubeKung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
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Crane Style Kung Fu - Training and Conditioning
已浏览 8万 次2020年7月23日
YouTubeSifu Dunng
7:20
Qigong for Beginners: Spine Qigong
已浏览 9349 次2021年8月13日
YouTubeMaster Daniel Lee - Tai Chi & Qigong
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Qigong The Crane/5 Minute Qigong
已浏览 3万 次2021年5月22日
YouTubeQigong Meditation
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Wudang Five Animal Qigong : Crane
已浏览 4613 次2020年6月2日
YouTubenewagetaichi
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