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Push Ups, Pushup, Press Up. Free Stock Video
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Push-Ups: The Best Bodyweight Exercise
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2021年6月2日
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Push-Ups
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Push-Ups: How to do them right, variations, and benefits!
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2020年5月15日
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Perfecting Your Push-Ups
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Woman making the push-ups
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2017年3月31日
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Push-Up Muscles Worked: Complete Guide
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2022年1月4日
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No more ‘girl’ push-ups
2023年5月10日
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Push-Up Progression For Female Beginners — Bony to Bombshell
2017年6月2日
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Caroline Idiens | Fitness Coach on Instagram: "#pressupprogression ✅ 6 steps to perfect press ups!🤩The most commonly asked question is how to do a full press up so here are my top tips for progression ✔️ I hope it’s helpful pls save & share 🙏 Remember the key is to keep practicing every other day as they def get easier over time 💯 Try 15 reps of each exercise & repeat the circuit x3. Start at the level that is right for you👍 1️⃣Start against a wall, hands wider than shoulder width apart, cor
已浏览 12.8万 次2022年5月29日
Instagramcarolinescircuits
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2020年5月17日
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T-Pushups
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Prone Press Ups - Ask Doctor Jo
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Can’t Do A Push-Up? How To Start Push-Ups From ZERO
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