Routine sport à la maison : un exercice par jour à faire chez vous
Routine sport à la maison : un exercice par jour à faire chez vous
Ici, un jour, un exercice ! Nous vous proposons chaque jour un focus sur un exercice de renforcement, de cardio ou d'étirement choisi par nos coachs, sans matériel de sport.
decathlon.be2022年5月11日
Sport Maison Exercises
😄Du Sport adapté à ton niveau physique, à faire à la maison. • ❤️Mets ton chrono! 👌Fais 40 secondes par mouvements. 20 secondes de repos.3 Tours • #maigrir #sanssauter #sansregime #amonrythme | Jessica Mellet MYF
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