Binaural Beats for Sleep & Insomnia

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Sleep Music for Insomnia

时长
全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
日期
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Should You Try Binaural Beats To Help You Sleep?

Binaural beats play different frequencies in each ear. Some people say binaural beats can help with sleep, relaxation, reducing anxiety, and even boosting memory.

sleep.com2020年8月20日

Insomnia Causes

9 Things You Need To Know About Insomnia: Causes, Effects And Cure

onlymyhealth.com

2021年8月7日

Mental Health A-Z: Expert Explains Insomnia, Its Causes, Diagnosis, And Treatment

onlymyhealth.com

2023年12月12日

Insomnia: What It Is, Causes, Symptoms & Treatment

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