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Jennifer Tarango
Plie Squat Challenge #fitover40 #lowimpactworkout #squatchallenge #modifiedworkouts | Jennifer Tarango
Jennifer Tarango. Jennifer Tarango · Original audio. Plie Squat Challenge #fitover40 #lowimpactworkout #squatchallenge #modifiedworkouts
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2023年5月20日
Plie Squats Benefits
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🤭 | Mariel Suárez
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Mariel Suárez
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The Ballet-Inspired Plié Squat Will Tone Your Glutes and Inner Thighs—Here's How to Do It
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🔸GOBLET vs PLIÉ SQUAT🔸 Know the difference. 🤓Credit:@katja_believe✅GOBLET SQUAT - focus on thighs- hip wide stand✅PLIÉ SQUAT - focus on inner thigh- toes pointing outwards📍Tag a friend for whom this is helpful.Follow Workout 5 Min..................CC:@katja_believe #gobletsquats #pliesquats #squats #squat #legday #legdayworkout | Workout 5 Min
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2023年11月17日
You'll Never Do A Plié Any Other Way Again
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Barbell Wide Stance Squat
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Plie Squats Workout
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Dumbbell plie squats exercise tutorial. Female workout on mat. Fitness woman exercising. Looped 2D animation with young girl character training. Sport and healthy lifestyle concept.
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2023年10月9日
Close Stance Squat: Target Your Quads, Glutes, and More! – Fitness Volt
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Plie Squat Jump
2011年6月27日
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Plié squat with upright row. 12 lb (5.44 kg) dumbbells. . . . . #fitover40 #fitover45 #fitover50 #fitover60 #fitover70 #fitover40women #fitover50women #fitover60women #fitnessmotivation #fitnesslife #fitness #fitnessgoals #fitnessatanyage #fitnessjourney @yogorillamats | Hilary Walker Miller
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11 个月之前
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Hilary Walker Miller
0:18
Weighted Plie Squat Challenge Don't forget to save this for later!! Follow for more modified fitness challenges 🏋♀️ #squatchallenge #workoutsforwomen #fitover40 #lowimpactexercise #fitnesscoach #workoutsformoms | Jennifer Tarango
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2022年9月24日
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Plie squat with shoulder press - Today's Tip
2023年3月2日
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Squat University on Instagram: "Are “wide” shoes really wide enough? Unfortunately many companies that make their shoes in “wide” sizes just make the ball of the foot bigger and leave the toe box narrow. This means part of your foot gets the room it needs but the toes stay smashed together- not good.❌ . Remember, toe splay is key for your foot to function optimally. Letting the toes spread out (especially the big toe) let’s your foot become more stable & the muscles that control your arch work a
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2022年8月13日
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