最匹配的结果

13 Best Dumbbell Shoulder Exercises (With Program) – Fitbod
13 Best Dumbbell Shoulder Exercises (With Program) – Fitbod
2022年6月18日
fitbod.me
The Ultimate Guide to Shoulder Workouts with Dumbbells
The Ultimate Guide to Shoulder Workouts with Dumbbells
2023年12月6日
legionathletics.com
8 Dumbbell Exercises to Spice Up Your Shoulder Workout
8 Dumbbell Exercises to Spice Up Your Shoulder Workout
2023年9月7日
mykajabi.com
16 Best Dumbbell Exercises for Arms and Shoulders
16 Best Dumbbell Exercises for Arms and Shoulders
2023年4月12日
thefitnessphantom.com
A 10-minute upper body dumbbell routine
7:59
A 10-minute upper body dumbbell routine
2022年6月28日
TODAY.comStephanie Mansour
12 Best Dumbbell Shoulder Exercises to Build Perfect Delts
12 Best Dumbbell Shoulder Exercises to Build Perfect Delts
8 个月之前
thefitnessphantom.com
14 Best Shoulder Exercises You Can Do at Home
14 Best Shoulder Exercises You Can Do at Home
2017年9月1日
beachbodyondemand.com
10:26
DUMBBELL CHEST WORKOUT FOR WOMEN!
已浏览 18.4万 次2020年7月3日
YouTubeHunter Chilton
6:28
Intense 5 Minute Dumbbell Shoulder Workout
已浏览 298.3万 次2017年1月23日
YouTubeAnabolic Aliens
3:50
Use This Exercises For ARMS ( At Home & Dumbbells )
已浏览 248.9万 次2021年4月20日
YouTubeIvan Rusakov
15:19
15 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL SHOULDERS & TRAPS WORKOUT!
已浏览 39.6万 次2021年7月13日
YouTubeThe Movement | Midas
10:44
How to Build "PERFECT" Shoulders (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 199.4万 次2020年12月13日
YouTubeATHLEAN-X™
14:44
Dumbbell Only Arms Workout (BICEPS & TRICEPS)
已浏览 10万 次2021年5月7日
YouTubeAthlean-XX for Women
4:04
4 Dumbbell Shoulder Exercises For MASSIVE DELTS!
已浏览 73.9万 次2020年7月6日
YouTubeRyan Humiston
7:20
Shoulder Routine Using ONLY Dumbbells | Home Workout
已浏览 63.8万 次2019年10月20日
YouTubeMike Thurston
12:48
9 BEST Exercises For WIDER Shoulders
已浏览 665.1万 次2019年8月17日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
15:43
15min Home SHOULDERS Workout (DUMBBELLS ONLY!!)
已浏览 20.1万 次2021年3月17日
YouTubeBarbarianBody
0:40
Dumbbell Shrug - Shoulder Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 41.2万 次2013年9月13日
YouTubeBodybuilding.com
9:07
10 Min | Home Shoulder Workout (SETS AND REPS INCLUDED!)
已浏览 196.1万 次2020年5月10日
YouTubeATHLEAN-X™
13:28
The BEST Dumbbell Exercises - SHOULDERS EDITION!
已浏览 735.3万 次2019年4月11日
YouTubeATHLEAN-X™
2:28
At Home CrossFit® Workout | 15 Minute Dumbbell Workout
已浏览 21.3万 次2020年3月24日
YouTubeConstantlyVariedFitness
35:31
35-Minute PUSH DAY WORKOUT: Chest, Shoulders, Triceps + Cardio (Dumbbells)
已浏览 18.1万 次2021年1月19日
YouTubenourishmovelove
3:41
Chest & Shoulders Workout At Home | Using Only Dumbbells
已浏览 656.5万 次2020年12月21日
YouTubeIvan Rusakov
31:11
Dumbbell Chest Triceps & Shoulders Workout - Dumbbell Push Workout @ACHVPEAK
已浏览 37.3万 次2020年9月15日
YouTubeACHV PEAK
2:34
Strengthening Exercises : Shoulder Strengthening Exercises With Dumbbells
已浏览 15.2万 次2011年3月13日
YouTubeLIVESTRONG.COM
11:14
10 Minute SEATED ARM Workout With Dumbbell Weights | Beginners!
已浏览 20.6万 次2020年10月23日
YouTubefabulous50s
23:17
20 MIN SOLID ARMS & SHOULDER WORKOUT with Dumbbells
已浏览 804.4万 次2020年12月4日
YouTubeCaroline Girvan
10:11
TOP 5 SHOULDER EXERCISES | HOW TO TONE YOUR SHOULDERS
已浏览 43.3万 次2018年9月2日
YouTubeHanna Öberg
2:11
5 Cheap & Easy DIY Dumbbell Ideas | Joanna Soh
已浏览 20万 次2017年8月9日
YouTubeJoanna Soh Official
9:16
7 Best Dumbbell SHOULDER Workout | Yatinder Singh
已浏览 475.6万 次2020年7月17日
YouTubeYatinder Singh
观看更多视频
静态缩略图占位符
反馈