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最匹配的结果
Sumo Squat vs. Regular Squat – Which One Should You Do? – Fitness Volt
2021年11月10日
fitnessvolt.com
1:00
✅️ Learning the sumo squat is not much of a stretch if you know how to squat. That said, there are some differences to be aware of, including the width of your stance and how you position your toes. • Start in a traditional squat stance with your feet about shoulder-width apart and toes pointed forward. Clasp your hands together at your chest. • Take a step to the side with your right foot until your stance is 3–4 feet wide, or wider than hip width. Wider is OK as long as you can perform the mov
已浏览 112 次
10 个月之前
Facebook
Limitless With Vicky Kailash
0:05
Sumo Squat Tips: know the differences, more glutes versus more adductors. .... Cre: @arielyu.fit #quads #gluteworkout #gym #gymrat #gymtips #fyp #gymmotivation #squat #gymgirls #legday | Gym Goals
已浏览 6万 次
9 个月之前
Facebook
Gym Goals
Goblet Squat vs. Sumo Squat: Which Targets Your Legs Best? – Fitness Volt
2021年10月29日
fitnessvolt.com
0:13
🔥 SUMO VS GOBLET SQUATS: what’s the difference?? 🔥 There are several different types of squats, each with their own unique benefits and variations. Here are some of the most common types of squats and their differences: SUMO SQUAT: Targets your glutes ✔️ wider stance ✔️ toes pointing out ✔️ lean forward slightly GOBLET SQUAT: Targets your quads ✔️ narrow stance ✔️ toes pointing straight ✔️ torso straight Time to try these squat positions! 💪 If you got to the bottom, tell me what your favorite
已浏览 1.2万 次
2023年4月25日
Facebook
Svelte Media
46:10
Андроиды против роботов [NieR: Automata PC #1]
已浏览 51.4万 次
2017年3月18日
YouTube
Eligorko
Sumo Squat Ultimate Guide - Benefits, Technique and Muscles Worked | BOXROX
2021年10月22日
boxrox.com
How to Do the Sumo Goblet Squat — Benefits, Form, Variations, and More | BarBend
2023年2月16日
barbend.com
Barbell Sumo Squat
2009年9月16日
muscleandstrength.com
0:25
How To Do Sumo Squats
2022年10月4日
puregym.com
0:11
Sumo Squats is an excellent exercise to target lower body. It strengthens all major muscle groups. But do it the right way. Watch the video to learn the right form. #sumosquat #sumo #squat #squatexercise #legs #legsworkout #calisthenics #calisthenicscommunity #lowerbodyworkout #lowerbodystrength #strengthtraining #strengthworkout | Holistic Fitness with Tronzy
已浏览 4496 次
2023年7月14日
Facebook
Holistic Fitness with Tronzy
Squats Vs Sumo Squats: Pros, Cons, and Differences | PowerliftingTechnique.com
2022年7月4日
powerliftingtechnique.com
How to Do a Sumo Squat: Techniques, Benefits, Variations
2020年8月11日
verywellfit.com
0:44
Plie Squat
2009年9月16日
muscleandstrength.com
0:19
Sumo Squat
已浏览 7万 次
2020年12月1日
YouTube
Ranil Kumara
0:37
Squat, Sumo
已浏览 329.2万 次
2010年6月19日
YouTube
FitnessBlender
0:31
Sumo Pulse Squat
已浏览 5.6万 次
2020年5月14日
YouTube
Be Fit With Jess
1:13
Dumbbell Sumo Squat
已浏览 19.3万 次
2018年1月12日
YouTube
Avid Fitness
0:47
Plie' Dumbbell Squats
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2014年4月21日
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Broser Built
0:17
Split Squat Jump
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2017年3月20日
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Ezia Coach
0:52
How To Do Plié Squats
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2016年9月29日
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Get Healthy U - with Chris Freytag
0:14
Dumbbell Sumo Squat
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2021年1月22日
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OPEX Fitness
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Sumo squat tutorial
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2017年1月20日
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Jake Brog
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Sumo Squats (Elevated)
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2016年11月21日
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Whitney Wiser Savage
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Plie Squat Pulse Exercise Demonstration
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2020年3月19日
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FITBODY with Julie Lohre
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How to do Sumo Squats
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2017年7月5日
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TRANSFORM by Fitaz
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4-3-1 Dumbbell Sumo Squat
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2017年4月13日
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Men's Health
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Dumbbell Sumo Squat
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2013年8月14日
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BluePhoenix Fitness
1:57
Strength Training Exercise 1 - Sumo Squat
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2020年4月2日
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U.S. Army Center for Initial Military Training
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21 Bodyweight Squat Exercise Variations
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2017年7月15日
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Redefining Strength
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